Als de hitte de stad bereikt, kan de atmosfeer al snel verstikkend gaan aanvoelen. Met tal van gevolgen voor het milieu en de gezondheid. Weet daarom wie je eerst moet beschermen en bescherm jezelf tegen warm weer door de juiste acties toe te passen! Hier zijn enkele tips en bronnen die je kunnen helpen in het omgaan met deze moeilijke tijden.
Hittegolfplan van de gemeente Sint-Joost
De gemeente Sint-Joost-ten-Node heeft haar hittegolfplan in werking laten treden om de veiligheid van de bevolking bij warm weer te garanderen. Het ingevoerde systeem voorziet in maatregelen gericht op de hele bevolking en besteedt bijzondere aandacht aan kwetsbaardere groepen zoals kinderen en ouderen.
Het Hittegolfplan voorziet:
- De in werking treding van een gratis telefoonnummer - 0800 35 446 - om de gemeente op de hoogte te stellen van elke geïsoleerde persoon en / of personen die mogelijk hulp nodig hebben in het geval van hittegolven. Deze lijn is elke dag van de week bereikbaar van 8.30 uur tot 13.00 uur. Er is ook een bewakingsdienst gepland om het telefooncontact met de geïdentificeerde personen te onderhouden.
- De verspreiding van algemene informatie over de reflexen die moeten worden aangenomen in het geval van een hittegolf (behoud van hydratatie, beperking van fysieke activiteit, enz.).
- De identificatie van een team van vrijwilligers die snel kunnen reageren voor waterverdeling en het verstrekken van informatie aan de bevolking.
- De coördinatie tussen eerstelijnsactoren (OCMW, Preventiedienst, Huisartsen, buurtagenten, lokale goede doelen en Maison de la Famille) om een snelle reactie bij extreme weersomstandigheden te garanderen.
- De verdeling van de lijst van medische diensten van de gemeente.
- De verdeling van de kaart van de koele plaatsen opgesteld door Leefmilieu Brussel.
- De uitstippeling van de watervoorzieningen, openbare drinkwaterfonteinen, sproeiers en bestaande sanitaire voorzieningen op het gemeentelijk grondgebied.
- De samenstelling van voorraden (in aanschaf) die de distributie van een pakket "Heatwave" aan daklozen of mensen in nood voorzien. Dit pakket bestaat uit een pet, een thermosfles, zakverstuiver en een rugzak.
Extreme hitte en hittegolf
Een hittegolf is een significante opwarming van de lucht of de verspreiding van een laag warme lucht over een bepaald gebied, gedurende een periode van minimaal drie opeenvolgende dagen met een minimale gemiddelde temperatuur (gemiddeld over de drie dagen en niet per dag) boven 18,2°C en een maximale gemiddelde temperatuur boven 29,6°C, waarden geregistreerd in Ukkel. Een opeenvolging van hete dagen betekent dus een hittegolf.
Eilanden met frissere lucht
Een studie in opdracht van Leefmilieu Brussel onthult een kaart van de koele plaatsen in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest. Het idee? Het lokaliseren van de koelste gebieden in het geval van hoge hitte en het markeren van de gebieden met het grootste risico waar concrete acties als prioriteit kunnen worden uitgevoerd.
Kaart van de frisse eilanden in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest
Hoge hitte en ozonpieken, een Geweest plan
Om de bevolking te waarschuwen en maatregelen te treffen in geval van warm weer (en / of ozonpieken), heeft het Brussels Hoofdstedelijk Gewest een plan, met bijzondere aandacht voor risicopersonen: kinderen, ouderen en geïsoleerde mensen, mensen met ademhalingsproblemen, etc.
Tijdens hittegolven neemt de concentratie ozon - een in de lucht aanwezig vervuilend gas dat gevaarlijk is voor de gezondheid - vaak aanzienlijk toe. Het Plan Hoge Hitte en Ozonpieken maakt het mogelijk om op deze momenten te anticiperen en acties op te zetten die de risico's voor de bewoners, met name de kwetsbare mensen, voorkomen en beperken.
Tips, weersvoorspellingen en luchtkwaliteitsindices zijn beschikbaar op dit adres.
Te warm... wat doe je?
Hoge hitte kan voor iedereen negatieve effecten hebben, zelfs bij gezonde mensen. Ontdek de goede gewoontes die de risico's beperken: drink meer water, minder alcohol, blijf binnen, ververs vaak je kledij, pas je kledij aan, neem deel aan een netwerk van intergenerationele waakzaamheid ... En kijk op deze pagina’s voor adressen met uitstekende plekken om af te koelen in Brussel: zwembad, fonteinen, schaduwrijke plekjes en koelte-eilanden ...
Zie hier voor wat extra tips.
Wat is het risico als het warm is?
- Dehydratatie
- Verergering van een chronische ziekte
- Zonneslag
Wat zijn de symptomen?
- Spierkrampen in de armen, benen, buik, enz.
- Ernstiger: uitputting die kan leiden tot duizeligheid, zwakte of ongebruikelijke slapeloosheid
Wat doe je eraan?
- Stop met alle activiteiten gedurende enkele uren
- Verfris jezelf
- Rust uit op een koele plaats en drink water
- Raadpleeg een arts als deze symptomen verergeren of aanhouden
Wie moet je bellen?
- Kent u iemand in isolement of in moeilijkheden?
- Als u zich onwel voelt, neem dan onmiddellijk contact op met uw naaste familie of uw arts
Rust thuis uit en beperk fysieke inspanningen
- Bescherm uzelf tegen de hitte.
- Vermijd uitstapjes en fysieke activiteiten tijdens de heetste uren.
- Als u buiten moet, blijf dan in de schaduw.
- Draag een hoed, lichte, loszittende, lichtgekleurde kleding.
- Neem een waterfles mee.
- Sluit de luiken en gordijnen van aan de zon blootgestelde gevels (installeer een zonneklep buiten het raam).
- Houd ramen gesloten zolang de buitentemperatuur hoger is dan de binnentemperatuur.
- Blijf thuis in de koelste ruimtes van de woning.
- Als u thuis geen koele kamer heeft, schuil dan minimaal 2 uur op plaatsen met airconditioning of, als dat niet het geval is, op schaduwrijke of koele plaatsen: supermarkten, bioscopen of musea, vlakbij uw huis.
- Neem regelmatig een douche of een bad en / of bevochtig uw lichaam meerdere keren per dag met een nevel of een washandje. Je kunt ook je kleding bevochtigen.
- Drink zoveel mogelijk, ook zonder dorst (tot meer dan 2 liter per dag bij constante temperaturen van meer dan 25°C. Let op: geen alcohol!)
- Eet zoals gewoonlijk, maar splits de maaltijden
Blijf gehydrateerd in openbare ruimtes
Drinkfonteinen op het grondgebied van de gemeente
- Familietuin, Warmoesstraat 179
- De Tuinen van Maalbeek, Molenstraat 139
- Speeltuin Kruidtuin
- Liedekerkepark
- Vooruitgangstraat (voor Proximus)
- Sint-Franciscuspark
- Guy Cudell Square
- G Petre Stadium
Watervoorzieningen om de handen te wassen
Opening & sluiting gebeurt op basis van parkroosters, dagelijkse controles worden verpilcht uitgevoerd en watertanks worden regelmatig bijgevuld.
- Gemeentelijke tuin, Astronomielaan 12 (mobiele gootsteen)
- Sint-Joostplein (mobiele gootsteen) op aanvraag
Publieke watersproeiers
- Rogierplein (watersproeier op de grond)
- Houwaertplein
Publieke toiletten
- Liedekerkepark, Sint-Jooststraat 65
- Familie tuin, Warmoesstraat 179
Kaart met drinkwaterfonteinen en gratis toiletten in Brussel
Het gemeentelijk zwembad « De baden van Sint-Joost »
Het gemeentelijk zwembad "De baden van Sint-Joost" is een plek die verkoeling biedt en is elke dag open.
De douches van de gemeenschappelijke sportfaciliteiten en de Baden van Sint-Joost kunnen in geval van nood in gebruik genomen worden.
De schaduw opzoeken in de openbare ruimte
Omdat steden veelal van beton zijn, nemen ze over het algemeen meer warmte op dan het platteland, waardoor ze bij een hittegolf wel eens verstikkend kunnen worden.
De gemeente Sint-Joost heeft geen grote groene gebieden buiten de Kruidtuin en heel weinig van de woningen hebben een tuin. Het vergroenen van het grondgebied van de gemeente kan er de lucht helpen af te koelen. Het zijn de bomen die grondwater vanuit hun wortels naar de takken en bladeren transporteren, het water verdampt dan op zijn beurt om zo de omgevingslucht af te koelen. De schaduw van bomen vermindert ook de door de bodem opgenomen warmte met 1 tot 3°C.
Het Gemeentelijk Klimaatplan 2019-2024 voorziet erin het effect van hoge temperaturen te verminderen:
- Het planten van bomen langs de weg op lege bermen (29)
- Bewoners en bedrijven aanmoedigen om hun daken te vergroenen (cf. de stedenbouwkundige verplichting voor daken groter dan 15m²)
- Herbegroeiing langs boomstammen stimuleren
Er zijn uiteraard nog meer voordelen van meer groen in de stad: namelijk zuurstof geven aan de atmosfeer, vervuiling tegengaan, de oppervlakte van doorlatende bodems vergroten en de stad esthetischer en gezelliger maken.
Er zijn enkele tuinen en parken te vinden; zoals de Armand Steurssquare, het Liedekerke Park, de Tuinen van Maalbeek, de Familietuin en het Sint-Franciscuspark. Het rusthuis Anne Sylvie Mouzon en Familiehuis (Maison de la Famille) beschikken elk over een intergenerationele tuin met buurt-compost.
